骨を伸ばすのはカルシウムではないそうです。30年前のわたしはカルシウムだけが骨を伸ばす神だと信じて、牛乳を毎日1リットル飲んでいました。しかし、中2からは1.5センチしか伸びませんでした。最近知ったのですが、たんぱく質が骨を伸ばし、それをかた…
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